正所谓“每逢佳节胖十斤”，春节将至，很多人都有这样的担心，毕竟谁都挡不住美食的诱惑及长辈们“多吃点”的关爱。一顿顿火锅美食下去，***忙的非我们的牙齿莫属了。基本上每年年边医院都会迎来爆发式的门诊量，很多患者都是因为春节期间胡吃海喝等不良习惯造成了口腔疾病的突现。所以，春节将至，我们一定要谨防牙齿患上“春节病”哦!

  很多人认为，节日牙疼是上火引起的，这是一大误区，其实是慢性炎症的急性发作。很多患者平时口腔就有问题，却不积极治疗，一旦作息不规律、饮食不合理等，就成了诱发疾病的导火索。

  应对之策重在预防

  1、合理饮食，饭后漱口

  合理饮食，少吃辛辣、烫口食物。保持良好的口腔护理习惯，早晚刷牙，刷牙时间不少于3分钟，饭后及时漱口，清除口腔残留物。

  2、做好节前口腔健康检查

  应养成定期到医院做口腔检查的习惯，排除隐藏病症。据相关统计,在表面看起来健康的牙齿当中,仍然有30%-40%会存在问题。系统的口腔检查能帮助发现牙根、牙龈的隐藏问题。如果发现存在牙齿疾病，更得赶紧进行治疗，既减轻痛苦，又扫除隐患。

  3、别把牙齿当开启工具

  对于过于坚硬的东西，如酒瓶盖、坚果壳、螃蟹腿，请使用专业工具开启，不要贪图方便而用牙齿代替，以免止造成牙齿崩裂、口腔内黏膜损伤等意外伤害。

  4、缺牙应尽快进行修复

  生活中，很多人会觉得缺牙无所谓。其实不然，缺牙不修复会造成邻近的牙齿向缺失的牙齿位置移动，易造成咬颌功能的紊乱，咀嚼功能减退，牙槽骨呈现废用性萎缩等不良状况。目前，种植牙作为牙齿缺失修复的***方式，越来越受到大家的关注，缺牙后，较好建议您到院检查，让专业的、有丰富经验的口腔种植大夫详细检查您的牙齿状况后，为您量身定制合适的方案。

  5、孩子的牙齿更应注意

  儿童应多吃富含钙质和纤维的食物，尽量少吃甜食和饮料;培养良好的口腔卫生习惯;对易患龋齿的儿童进行窝沟封闭;及时治疗龋齿，以终止病变的发生发展;对于牙列不齐和不良习惯的孩子，及时进行矫治，恢复牙齿的外形和功能。

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